健康８カ条 人生いきいき

自立して、元気で長生き・・・健康開発機構


生き甲斐５カ条・・・健康家族

ＵＲＬ　http://kenkou-kazoku.blog.so-net.ne.jp


健康８カ条

　当機構では、なかなか全てを実行しにくい健康１０カ条や養生訓等を、基本的な項目に簡略化した“体質改善３カ条”を紹介させて頂きました。今回、ピンピンコロリＢｌｏｇから、意欲・気質・感情なども含めた心（精神）についての内容不足を指摘されました。

　このため、当該ブログから“生き甲斐５カ条”を拝借して“健康８カ条”として、ここにご案内申しあげます。“体質改善３カ条”は全部実行していただくのがよろしかと考えますが、“生き甲斐５カ条”を普段の生活に全て取り入れることはむずかしいと考えております。従いまして、ご自身で出来ることを、１つでも２つでも、チャレンジしては如何でしょうか。“心と体の張りを維持”して、“生き生きした生活”を保てば、“元気で長生き”できるのは間違いないでしょう。人生１２０年は無理としても、努力すれば、元気で長生き１００歳は目の前です。


メンタルヘルス　痴呆について・・・Ｐａｇｅ ４ ｏｆ ４　（最終ページ）

　ぼけないために ： １０の対策

　当健康機構健康８カ条とほぼ同じです。ご参照ください。

ＵＲＬ　http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Icho/8186/health/basic/dem.html


ＣＰＬ協会

ＵＲＬ　http://CPL-kyoukai.blog.so-net.ne.jp
　　

主命堂販売代理店　大地

　ＵＲＬ　http://www014.upp.so-net.ne.jp/daiti8580

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